Cottage Cheese (Full-Fat) и Creamy Smoked Salmon Dip: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Cottage Cheese (Full-Fat) и Creamy Smoked Salmon Dip на 100 г.
Cottage Cheese (Full-Fat)
Dairy
98 kcal/ 100 g
- Белки: 11 g
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Cottage Cheese (Full-Fat)Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon Dip| На 100 г | Cottage Cheese (Full-Fat) | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 98 | 250 |
| Белки | 11 g | 18 g |
| Углеводы | 3 g | 3 g |
| Жиры | 4 g | 20 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 98 у Cottage Cheese (Full-Fat) — на 152 ккал больше, плюс 155 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 4 г, и белок туда же: 18 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 11 г. На 100 ккал у Cottage Cheese (Full-Fat) 11.2 г белка против 7.2 г у Creamy Smoked Salmon Dip. Cottage Cheese (Full-Fat) выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение