Chocolate Hazelnut Spread и Peanut butter: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Chocolate Hazelnut Spread и Peanut butter на 100 г.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g
- Углеводы: 57 g
- Жиры: 31 g
Оценка: 4/10
Меньше калорий
Открыть Chocolate Hazelnut SpreadPeanut butter
Fat
588 kcal/ 100 g
- Белки: 25 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 50 g
Оценка: 5/10
Больше белка
Открыть Peanut butter| На 100 г | Chocolate Hazelnut Spread | Peanut butter |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 588 |
| Белки | 6 g | 25 g |
| Углеводы | 57 g | 20 g |
| Жиры | 31 g | 50 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Chocolate Hazelnut Spread — 539 ккал, Peanut butter — 588 ккал. Разница — в жире: 50 г у Peanut butter против 31 г, а углеводы наоборот: 57 г у Chocolate Hazelnut Spread против 20 г. На 100 ккал у Peanut butter 4.3 г белка против 1.1 г у Chocolate Hazelnut Spread. Peanut butter берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение