Chili Pomegranate Chicken и Crispy Oven-Baked Tofu: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Chili Pomegranate Chicken и Crispy Oven-Baked Tofu на 100 г.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Белки: 26 g↑
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Chili Pomegranate ChickenCrispy Oven-Baked Tofu
Protein
144 kcal/ 100 g
- Белки: 16 g
- Углеводы: 3.9 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Crispy Oven-Baked Tofu| На 100 г | Chili Pomegranate Chicken | Crispy Oven-Baked Tofu |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 144 |
| Белки | 26 g | 16 g |
| Углеводы | 10 g | 3.9 g |
| Жиры | 8 g | 8 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Chili Pomegranate Chicken 200 ккал против 144 у Crispy Oven-Baked Tofu — на 56 ккал больше, плюс 39 %. Разница — в белке: 26 г у Chili Pomegranate Chicken против 16 г, и углеводы туда же: 10 г у Chili Pomegranate Chicken против 3.9 г. 200 ккал набирается из 100 г (Chili Pomegranate Chicken) или 139 г (Crispy Oven-Baked Tofu). Crispy Oven-Baked Tofu легче вписать в ограниченную норму; Chili Pomegranate Chicken берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение