Beet Greens Stir-Fry и Persian Roasted Eggplant: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Beet Greens Stir-Fry и Persian Roasted Eggplant на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g↑
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Beet Greens Stir-FryPersian Roasted Eggplant
Vegetables
80 kcal/ 100 g
- Белки: 1.5 g
- Углеводы: 18 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Открыть Persian Roasted Eggplant| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Persian Roasted Eggplant |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 80 |
| Белки | 2.5 g | 1.5 g |
| Углеводы | 6 g | 18 g |
| Жиры | 1 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Persian Roasted Eggplant 80 ккал против 35 у Beet Greens Stir-Fry — на 45 ккал больше, плюс 129 %. Разница — в углеводах: 18 г у Persian Roasted Eggplant против 6 г, и жир туда же: 3 г у Persian Roasted Eggplant против 1 г. На 100 ккал у Beet Greens Stir-Fry 7.1 г белка против 1.9 г у Persian Roasted Eggplant. Beet Greens Stir-Fry выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение