Beet Greens Stir-Fry и Herbed Avocado Toast: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Beet Greens Stir-Fry и Herbed Avocado Toast на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Beet Greens Stir-FryHerbed Avocado Toast
Vegetables
254 kcal/ 100 g
- Белки: 3.2 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 19 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Herbed Avocado Toast| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Herbed Avocado Toast |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 254 |
| Белки | 2.5 g | 3.2 g |
| Углеводы | 6 g | 20 g |
| Жиры | 1 g | 19 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Herbed Avocado Toast 254 ккал против 35 у Beet Greens Stir-Fry — на 219 ккал больше, плюс 626 %. Разница — в жире: 19 г у Herbed Avocado Toast против 1 г, и углеводы туда же: 20 г у Herbed Avocado Toast против 6 г. На 100 ккал у Beet Greens Stir-Fry 7.1 г белка против 1.3 г у Herbed Avocado Toast. Beet Greens Stir-Fry выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение