Beet Greens Stir-Fry vs Herbed Avocado Toast: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beet Greens Stir-Fry і Herbed Avocado Toast на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Beet Greens Stir-FryHerbed Avocado Toast
Vegetables
254 kcal/ 100 g
- Білки: 3.2 g↑
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 19 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Herbed Avocado Toast| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Herbed Avocado Toast |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 254 |
| Білки | 2.5 g | 3.2 g |
| Вуглеводи | 6 g | 20 g |
| Жири | 1 g | 19 g |
What the numbers say
Per 100 g Herbed Avocado Toast carries 254 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 219 kcal more, 626% on top. The gap sits in the fat — 19 g in Herbed Avocado Toast against 1 g — and carbs points the same way: 20 g in Herbed Avocado Toast against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 1.3 g in Herbed Avocado Toast. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок