BBQ Roasted Cauliflower и Beet Greens Stir-Fry: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры BBQ Roasted Cauliflower и Beet Greens Stir-Fry на 100 г.
BBQ Roasted Cauliflower
Vegetables
80 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g↑
- Углеводы: 9 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 9/10
Больше белка
Открыть BBQ Roasted CauliflowerBeet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Beet Greens Stir-Fry| На 100 г | BBQ Roasted Cauliflower | Beet Greens Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 35 |
| Белки | 3 g | 2.5 g |
| Углеводы | 9 g | 6 g |
| Жиры | 4 g | 1 g |
Что говорят цифры
На 100 г у BBQ Roasted Cauliflower 80 ккал против 35 у Beet Greens Stir-Fry — на 45 ккал больше, плюс 129 %. Разница — в жире: 4 г у BBQ Roasted Cauliflower против 1 г, и углеводы туда же: 9 г у BBQ Roasted Cauliflower против 6 г. На 100 ккал у Beet Greens Stir-Fry 7.1 г белка против 3.8 г у BBQ Roasted Cauliflower. Beet Greens Stir-Fry выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение