Baked Garlic Spinach Dip и Creamy Smoked Salmon Dip: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Baked Garlic Spinach Dip и Creamy Smoked Salmon Dip на 100 г.
Baked Garlic Spinach Dip
Dairy
220 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 18 g
Оценка: 5/10
Меньше калорий
Открыть Baked Garlic Spinach DipCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon Dip| На 100 г | Baked Garlic Spinach Dip | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 250 |
| Белки | 5 g | 18 g |
| Углеводы | 10 g | 3 g |
| Жиры | 18 g | 20 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 220 у Baked Garlic Spinach Dip — на 30 ккал больше, плюс 14 %. Разница — в белке: 18 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 5 г, а углеводы наоборот: 10 г у Baked Garlic Spinach Dip против 3 г. На 100 ккал у Creamy Smoked Salmon Dip 7.2 г белка против 2.3 г у Baked Garlic Spinach Dip. Baked Garlic Spinach Dip — когда нужен объём при малых калориях, Creamy Smoked Salmon Dip — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение