Dairy
Сколько калорий в Warm Spiced Apple Oatmeal?
A cozy bowl of oatmeal with warm spices and the sweetness of apples.
На 100 г
90 kcal
1 bowl
225 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 15 g / 100g | 2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 13% · Углеводы 67% · Жиры 20%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (250 g, 225 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 55 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Warm Spiced Apple Oatmeal: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Warm Spiced Apple Oatmeal | 90 | 3 g |
| Savory Frittata | 120 | 8.5 g |
| Savory Corn Pudding | 130 | 4 g |
| Chicken Olive Tapenade | 220 | 20 g |
| Creamy Smoked Salmon Dip | 250 | 18 g |
| Zucchini Lemon Muffins | 290 | 4 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
High in fiber, keeps you full longer and supports weight loss.
Частые вопросы
- Can I make this vegan?
- Yes, replace dairy milk with plant-based milk.
- How many calories are in a bowl?
- A bowl contains around 225 calories.
- Can I use other fruits?
- Absolutely! Berries and bananas also work great.
Похожие продукты
- Creamy Smoked Salmon Dip250 kcal / 100g
- Savory Corn Pudding130 kcal / 100g
- Chicken Olive Tapenade220 kcal / 100g
- Zucchini Lemon Muffins290 kcal / 100g
- Savory Frittata120 kcal / 100g
- Almond Cream Pudding140 kcal / 100g
Сравнить Warm Spiced Apple Oatmeal и Creamy Smoked Salmon Dip
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение