Fat
Сколько калорий в Walnut and Kale Pesto?
A rich and creamy blend of walnuts and kale, perfect for spreading or topping.
На 100 г
680 kcal
1 tablespoon
108 kcal
(16 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 8 g / 100g | 12 g / 100g | 66 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 7% · Жиры 88%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 tablespoon (16 g, 108 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 tablespoon», нужно около 26 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Walnut and Kale Pesto: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 480 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Pistachio Nut Dip | 210 | 6 g |
| Maple Cinnamon Butter | 450 | 1 g |
| Chocolate Hazelnut Spread | 539 | 6 g |
| Maple Cinnamon Nut Butter | 590 | 15 g |
| Maple Walnut Butter | 610 | 14 g |
| Walnut and Kale Pesto | 680 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 tablespoon | 16 g | 108 kcal |
| 1/4 cup | 60 g | 408 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
Nutritious but calorie-dense, use sparingly to enjoy flavor without excess calories.
Частые вопросы
- Is walnut and kale pesto vegan?
- Yes, it is typically vegan as it contains no animal products.
- How can I use walnut and kale pesto?
- You can use it as a pasta sauce, spread on toast, or as a dip.
- Can I freeze walnut and kale pesto?
- Yes, it freezes well and can be stored for several months.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение