What fruits are typically in tropical fruit salsa?

Common fruits include pineapple, mango, kiwi, and lime.

Can I make this salsa ahead of time?

Yes, it's best enjoyed fresh but can be refrigerated for a couple of days.

Absolutely, it is low in calories and rich in vitamins.

Snack

A refreshing blend of tropical fruits, perfect for a snack or topping.

На 100 г

60 kcal

1/2 cup

72 kcal

(120 g)

Белки	Углеводы	Жиры
1 g / 100g	15 g / 100g	0.5 g / 100g

Откуда калории

Белки 6% · Углеводы 87% · Жиры 7%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1/2 cup (120 g, 72 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1/2 cup», нужно около 18 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Tropical Fruit Salsa: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Tropical Fruit Salsa	60	1 g
Angry Potato Wedges	120	2.5 g
Bruschetta with Tomato and Basil	120	3 g
Roasted Tomato Bruschetta	130	4 g
Honey Mustard Chicken Wrap	250	20 g
Truffle Oil Popcorn	500	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

Low in calories and high in fiber, great for weight management.

What fruits are typically in tropical fruit salsa?: Common fruits include pineapple, mango, kiwi, and lime.
Can I make this salsa ahead of time?: Yes, it's best enjoyed fresh but can be refrigerated for a couple of days.
Is this salsa suitable for diets?: Absolutely, it is low in calories and rich in vitamins.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.