Can this be made ahead of time?

Yes, it can be prepared ahead and warmed up before serving.

Yes, this dish is suitable for vegetarians.

What type of pasta should I use?

Any pasta type works, but penne or fusilli is recommended.

Pasta

Creamy pasta bake loaded with spinach and feta, delivering a comforting and savory flavor profile.

На 100 г

250 kcal

1 cup

500 kcal

(200 g)

Белки	Углеводы	Жиры
9 g / 100g	33 g / 100g	9 g / 100g

Откуда калории

Белки 14% · Углеводы 53% · Жиры 33%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (200 g, 500 kcal) — это 25% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 122 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Spinach and Feta Pasta Bake: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 238 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Roasted Garlic and Herb Pasta	150	5 g
Garlic Mushroom Pasta	210	6 g
Creamy Pesto Pasta	220	8 g
Spinach and Feta Pasta Bake	250	9 g
Thai Green Curry Pasta	290	8 g
Spinach Artichoke Pasta	320	9 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 cup	200 g	500 kcal
100g	100 g	250 kcal

6/10

Higher in calories; enjoy in portions with added veggies for a wholesome meal.

Can this be made ahead of time?: Yes, it can be prepared ahead and warmed up before serving.
Is it vegetarian?: Yes, this dish is suitable for vegetarians.
What type of pasta should I use?: Any pasta type works, but penne or fusilli is recommended.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.