Condiment
Сколько калорий в Spicy Harissa Hummus?
This spicy harissa hummus is a flavorful dip made with chickpeas, tahini, and a unique blend of spices. It's perfect for snacking or as a spread on sandwiches.
На 100 г
150 kcal
2 tablespoons
45 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 6 g / 100g | 17 g / 100g | 7 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 15% · Углеводы 44% · Жиры 41%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 2 tablespoons (30 g, 45 kcal) — это 2% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «2 tablespoons», нужно около 11 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spicy Harissa Hummus: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 240 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spicy Pickled Radishes | 40 | 1 g |
| Classic Marinara Sauce | 70 | 2 g |
| Sweet and Spicy Pickles | 90 | 1 g |
| Roasted Red Pepper Dip | 100 | 2 g |
| Spicy Harissa Hummus | 150 | 6 g |
| Lemon Basil Infused Olive Oil | 900 | 0 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 2 tablespoons | 30 g | 45 kcal |
| 1/4 cup | 60 g | 90 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
Incorporating spicy harissa hummus into your diet can enhance your meals without adding excessive calories. The protein and healthy fats can help you feel full longer, supporting your weight loss goals by curbing cravings.
Частые вопросы
- Is spicy harissa hummus vegan?
- Yes, spicy harissa hummus is made from plant-based ingredients and is entirely vegan.
- How can I use spicy harissa hummus?
- You can use it as a dip for vegetables, a spread on sandwiches, or a topping for salads.
- Does this hummus contain gluten?
- No, spicy harissa hummus is gluten-free and safe for those with gluten sensitivities.
Похожие продукты
- Lemon Basil Infused Olive Oil900 kcal / 100g
- Spicy Pickled Radishes40 kcal / 100g
- Roasted Red Pepper Dip100 kcal / 100g
- Sweet and Spicy Pickles90 kcal / 100g
- Classic Marinara Sauce70 kcal / 100g
- Spiced Apple Chutney120 kcal / 100g
Сравнить Spicy Harissa Hummus и Lemon Basil Infused Olive Oil
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение