Fat
Сколько калорий в Spicy Avocado Sauce?
Creamy and spicy sauce made with ripe avocados, perfect for dipping or dressing.
На 100 г
200 kcal
2 tablespoons
60 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 10 g / 100g | 18.5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 4% · Углеводы 18% · Жиры 78%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 2 tablespoons (30 g, 60 kcal) — это 3% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «2 tablespoons», нужно около 15 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spicy Avocado Sauce: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 480 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spicy Avocado Sauce | 200 | 2 g |
| Pistachio Nut Dip | 210 | 6 g |
| Maple Cinnamon Butter | 450 | 1 g |
| Chocolate Hazelnut Spread | 539 | 6 g |
| Maple Cinnamon Nut Butter | 590 | 15 g |
| Maple Walnut Butter | 610 | 14 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 2 tablespoons | 30 g | 60 kcal |
| 100g | 100 g | 200 kcal |
| 1 tablespoon | 15 g | 30 kcal |
| 1/4 cup | 60 g | 120 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
It's high in healthy fats but should be used in moderation.
Частые вопросы
- What can I use this sauce for?
- Great on tacos, salads, and as a dip.
- Is it spicy?
- Yes, it has a kick from added chili.
- How long does it last in the fridge?
- Typically 2-3 days if stored properly.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение