Pasta
Сколько калорий в Sesame Soy Noodles?
Noodles tossed in a savory sesame soy sauce, a quick and healthy meal option.
На 100 г
220 kcal
1 bowl
440 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 9 g / 100g | 35 g / 100g | 7 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 15% · Углеводы 59% · Жиры 26%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (200 g, 440 kcal) — это 22% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 107 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Sesame Soy Noodles: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 238 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Garlic and Herb Pasta | 150 | 5 g |
| Garlic Mushroom Pasta | 210 | 6 g |
| Creamy Pesto Pasta | 220 | 8 g |
| Sesame Soy Noodles | 220 | 9 g |
| Thai Green Curry Pasta | 290 | 8 g |
| Spinach Artichoke Pasta | 320 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
Reasonable calories for a filling meal; balance with veggies.
Частые вопросы
- Are the noodles gluten-free?
- It depends on the noodle type; check packaging.
- Can I add protein to it?
- Certainly! Chicken, shrimp, or tofu work well.
- How spicy is this dish?
- It’s mildly spicy; you can adjust to taste.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение