Pasta
Сколько калорий в Seafood Pasta Salad?
A savory salad featuring pasta and a mix of seafood.
На 100 г
250 kcal
1 cup
375 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 15 g / 100g | 28 g / 100g | 10 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 23% · Углеводы 43% · Жиры 34%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 375 kcal) — это 19% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 91 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Seafood Pasta Salad: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 238 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Garlic and Herb Pasta | 150 | 5 g |
| Garlic Mushroom Pasta | 210 | 6 g |
| Creamy Pesto Pasta | 220 | 8 g |
| Seafood Pasta Salad | 250 | 15 g |
| Thai Green Curry Pasta | 290 | 8 g |
| Spinach Artichoke Pasta | 320 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
6/10
Для похудения
Higher in protein, but portion control is key to manage calories.
Частые вопросы
- What types of seafood are in the Seafood Pasta Salad?
- Typically, it includes shrimp, crab, and scallops.
- Is Seafood Pasta Salad high in protein?
- Yes, it is a great source of protein thanks to the seafood.
- How many calories does a serving of Seafood Pasta Salad have?
- A cup contains around 375 calories.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение