What are energy muffins made of?

They typically contain pumpkin, oats, spices, and healthy fats for lasting energy.

Can I reduce the sugar in the recipe?

Yes, you can substitute with honey or a sugar alternative to lower sugar content.

In moderation, they can be a healthy snack option due to their nutrient content.

Snack

Delicious muffins infused with pumpkin and warm spices, perfect for a nutritious snack on-the-go.

На 100 г

180 kcal

1 muffin

144 kcal

(80 g)

Белки	Углеводы	Жиры
5 g / 100g	30 g / 100g	6 g / 100g

Откуда калории

Белки 10% · Углеводы 62% · Жиры 28%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 muffin (80 g, 144 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 muffin», нужно около 35 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Pumpkin Spice Energy Muffins: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Angry Potato Wedges	120	2.5 g
Bruschetta with Tomato and Basil	120	3 g
Roasted Tomato Bruschetta	130	4 g
Pumpkin Spice Energy Muffins	180	5 g
Honey Mustard Chicken Wrap	250	20 g
Truffle Oil Popcorn	500	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

7/10

Moderate in calories, these muffins provide energy and satisfaction without excess sugar.

What are energy muffins made of?: They typically contain pumpkin, oats, spices, and healthy fats for lasting energy.
Can I reduce the sugar in the recipe?: Yes, you can substitute with honey or a sugar alternative to lower sugar content.
Are pumpkin spice muffins healthy?: In moderation, they can be a healthy snack option due to their nutrient content.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.