Fat
Сколько калорий в Nutty Tahini Sauce?
A rich sauce made from ground sesame seeds, perfect for drizzling on salads and grains.
На 100 г
300 kcal
1 tbsp
45 kcal
(15 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 12 g / 100g | 26 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 16% · Жиры 79%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 tbsp (15 g, 45 kcal) — это 2% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 tbsp», нужно около 11 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Nutty Tahini Sauce: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 480 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Pistachio Nut Dip | 210 | 6 g |
| Nutty Tahini Sauce | 300 | 4 g |
| Maple Cinnamon Butter | 450 | 1 g |
| Chocolate Hazelnut Spread | 539 | 6 g |
| Maple Cinnamon Nut Butter | 590 | 15 g |
| Maple Walnut Butter | 610 | 14 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 tbsp | 15 g | 45 kcal |
| 1/4 cup | 60 g | 180 kcal |
| 1/2 cup | 120 g | 360 kcal |
Полезность
5/10
Для похудения
High in calories and fats, best used in moderation for added flavor.
Частые вопросы
- Is tahini good for health?
- Yes, it is rich in healthy fats and nutrients.
- Can I use this sauce as a dip?
- Absolutely! It makes a great dip for vegetables or pita bread.
- How do I store leftover tahini sauce?
- Store in an airtight container in the fridge for up to a week.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение