Dairy
Сколько калорий в Mascarpone Cream?
Creamy Italian cheese made from cream, often used in desserts.
На 100 г
450 kcal
100g
450 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3.5 g / 100g | 4.5 g / 100g | 48 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 3% · Углеводы 4% · Жиры 93%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 100g (100 g, 450 kcal) — это 23% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «100g», нужно около 110 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Mascarpone Cream: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Frittata | 120 | 8.5 g |
| Savory Corn Pudding | 130 | 4 g |
| Chicken Olive Tapenade | 220 | 20 g |
| Creamy Smoked Salmon Dip | 250 | 18 g |
| Zucchini Lemon Muffins | 290 | 4 g |
| Mascarpone Cream | 450 | 3.5 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 100g | 100 g | 450 kcal |
| 1/2 cup | 120 g | 540 kcal |
| 1 tablespoon | 15 g | 68 kcal |
Полезность
4/10
Для похудения
High in calories and fat; should be consumed in moderation.
Частые вопросы
- What is mascarpone used for?
- Commonly used in desserts like tiramisu and cheesecake.
- Is mascarpone cheese healthy?
- It's high in calories and fat, so moderation is key.
- Can I substitute mascarpone cheese?
- Cream cheese or ricotta can be used as alternatives.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение