Dairy
Сколько калорий в Mango Lassi?
A refreshing yogurt-based drink made with ripe mangoes and spices.
На 100 г
120 kcal
Glass
288 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 20 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 13% · Углеводы 65% · Жиры 22%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- Glass (240 g, 288 kcal) — это 14% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «Glass», нужно около 70 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Mango Lassi: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Mango Lassi | 120 | 4 g |
| Savory Frittata | 120 | 8.5 g |
| Savory Corn Pudding | 130 | 4 g |
| Chicken Olive Tapenade | 220 | 20 g |
| Creamy Smoked Salmon Dip | 250 | 18 g |
| Zucchini Lemon Muffins | 290 | 4 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| Glass | 240 g | 288 kcal |
| Cup | 100 g | 120 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
Moderate calories; a delicious treat or refreshing drink.
Частые вопросы
- Is it high in sugar?
- It's naturally sweet but check sugar levels.
- Can I use other fruits?
- Yes, you can substitute with other fruits.
- Is it good for digestion?
- Yes, yogurt is beneficial for gut health.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение