Dessert
Сколько калорий в Mango Chia Pudding?
A healthy dessert made with chia seeds, mango puree, and coconut milk.
На 100 г
140 kcal
Regular
210 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 20 g / 100g | 7 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 10% · Углеводы 50% · Жиры 40%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- Regular (150 g, 210 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «Regular», нужно около 51 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Mango Chia Pudding: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 187 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Tropical Fruit Smoothie Bowl | 80 | 2 g |
| Mango Lime Sorbet | 120 | 0.5 g |
| Mango Chia Pudding | 140 | 4 g |
| Mango Sticky Rice Balls | 200 | 3 g |
| Caramel Apple Nachos | 210 | 1 g |
| Raspberry-Lemon Muffins | 325 | 4.5 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| Regular | 150 g | 210 kcal |
| Small | 100 g | 140 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
Great for a healthy dessert or snack.
Частые вопросы
- What is Mango Chia Pudding made of?
- It's made with chia seeds, mango puree, and coconut milk.
- How many calories are in Mango Chia Pudding?
- Approximately 140 calories per 100 grams.
- Is it nutritious?
- Yes, it's high in fiber and omega-3 fatty acids.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение