Snack
Сколько калорий в Hummus and Veggie Wrap?
The Hummus and Veggie Wrap is a flavorful and nutritious choice, packed with fresh vegetables and creamy hummus, all wrapped in a soft tortilla. It's perfect for a quick snack or light lunch that provides a good balance of protein, healthy fats, and fiber.
На 100 г
150 kcal
1 wrap
300 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 22 g / 100g | 6 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 12% · Углеводы 55% · Жиры 33%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 wrap (200 g, 300 kcal) — это 15% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 wrap», нужно около 73 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Hummus and Veggie Wrap: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Angry Potato Wedges | 120 | 2.5 g |
| Bruschetta with Tomato and Basil | 120 | 3 g |
| Roasted Tomato Bruschetta | 130 | 4 g |
| Hummus and Veggie Wrap | 150 | 5 g |
| Honey Mustard Chicken Wrap | 250 | 20 g |
| Truffle Oil Popcorn | 500 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Incorporating a Hummus and Veggie Wrap into your diet can support weight loss by providing essential nutrients while keeping calories in check. With its high fiber content, it can help you feel full longer, which aids in maintaining a calorie deficit.
Частые вопросы
- Is the Hummus and Veggie Wrap suitable for a vegan diet?
- Yes, the Hummus and Veggie Wrap is entirely plant-based and suitable for vegans.
- Can I customize the vegetables in the wrap?
- Absolutely! You can add or substitute any vegetables you prefer, such as spinach, bell peppers, or cucumbers.
- How can I make the wrap gluten-free?
- To make it gluten-free, simply use a gluten-free tortilla or lettuce leaves as a wrap alternative.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение