Pasta
Сколько калорий в Garlic Herb Pasta Salad?
A refreshing pasta salad infused with garlic and fresh herbs, perfect for summer picnics.
На 100 г
150 kcal
1 cup
225 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 25 g / 100g | 5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 10% · Углеводы 62% · Жиры 28%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 225 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 55 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Garlic Herb Pasta Salad: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 238 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Garlic Herb Pasta Salad | 150 | 4 g |
| Roasted Garlic and Herb Pasta | 150 | 5 g |
| Garlic Mushroom Pasta | 210 | 6 g |
| Creamy Pesto Pasta | 220 | 8 g |
| Thai Green Curry Pasta | 290 | 8 g |
| Spinach Artichoke Pasta | 320 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 150 g | 225 kcal |
| 1/2 cup | 75 g | 113 kcal |
Полезность
6/10
Для похудения
Ideal as a light meal option with a balance of carbs and protein.
Частые вопросы
- Is this pasta salad vegan?
- Yes, it can be made vegan by using plant-based pasta.
- How can I store leftovers?
- Store in an airtight container in the refrigerator for up to 3 days.
- Can I add protein to it?
- Absolutely! Grilled chicken or chickpeas work great.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение