Restaurant
Сколько калорий в Eggplant Moussaka?
A rich casserole of layers including eggplant, lentils, and béchamel sauce, bringing Mediterranean flavors to your table.
На 100 г
150 kcal
1 serving
450 kcal
(300 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 6 g / 100g | 14 g / 100g | 8 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 16% · Углеводы 37% · Жиры 47%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (300 g, 450 kcal) — это 23% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 110 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Eggplant Moussaka: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 170 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Crunchy Vegetable Sushi | 140 | 3 g |
| Eggplant Moussaka | 150 | 6 g |
| Savory Lentil Shepherd's Pie | 150 | 9 g |
| Savory Veggie Sushi | 150 | 3 g |
| Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew) | 200 | 25 g |
| Savory Okonomiyaki | 210 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
6/10
Частые вопросы
- Is Moussaka vegetarian?
- It's often made with ground meat, but can easily be vegetarian.
- How is it typically served?
- It’s best enjoyed hot, often with a side salad.
- Can I freeze leftovers?
- Yes, it freezes well for up to three months.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение