Fruit
Сколько калорий в Cucumber Melon Salad?
A light and refreshing salad combining crunchy cucumbers and sweet melons.
На 100 г
40 kcal
Small Bowl
60 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1 g / 100g | 10 g / 100g | 0.2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 9% · Углеводы 87% · Жиры 4%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- Small Bowl (150 g, 60 kcal) — это 3% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «Small Bowl», нужно около 15 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Cucumber Melon Salad: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 50 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Chili Lime Watermelon | 30 | 0.6 g |
| Honeydew Melon Bowl | 36 | 0.5 g |
| Cucumber Melon Salad | 40 | 1 g |
| Honey Cinnamon Apples | 52 | 0.3 g |
| Papaya Fruit Salad | 59 | 0.5 g |
| Cherimoya Fruit | 75 | 1.7 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| Small Bowl | 150 g | 60 kcal |
| Large Bowl | 300 g | 120 kcal |
Полезность
9/10
Для похудения
Perfect for low-calorie meals and hydration.
Частые вопросы
- Is it suitable for a low-carb diet?
- Yes, it is low in carbs, making it great for low-carb diets.
- Are there any dressings included?
- The salad can be enjoyed fresh or with a light vinaigrette.
- Can I add other fruits?
- Absolutely! Customization with fruits like berries is available.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение