Is cucumber avocado sushi gluten-free?

Yes, as long as you use gluten-free rice.

How do I make sushi rolls?

Layer rice, cucumber, and avocado, then roll tightly using a bamboo mat.

Absolutely! Feel free to experiment with different vegetables or proteins.

Snack

Cucumber Avocado Sushi is a fresh and healthy snack option, combining creamy avocado and crisp cucumber. Perfect for a light meal or appetizer.

На 100 г

120 kcal

4 pieces

156 kcal

(130 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	15 g / 100g	6 g / 100g

Откуда калории

Белки 7% · Углеводы 49% · Жиры 44%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

4 pieces (130 g, 156 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «4 pieces», нужно около 38 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Cucumber Avocado Sushi: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Angry Potato Wedges	120	2.5 g
Bruschetta with Tomato and Basil	120	3 g
Cucumber Avocado Sushi	120	2 g
Roasted Tomato Bruschetta	130	4 g
Honey Mustard Chicken Wrap	250	20 g
Truffle Oil Popcorn	500	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
4 pieces	130 g	156 kcal
100g	100 g	120 kcal

7/10

Is cucumber avocado sushi gluten-free?: Yes, as long as you use gluten-free rice.
How do I make sushi rolls?: Layer rice, cucumber, and avocado, then roll tightly using a bamboo mat.
Can I use other fillings?: Absolutely! Feel free to experiment with different vegetables or proteins.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.