Snack
Сколько калорий в Colombian Arepas?
Traditional Colombian corn cakes, crispy on the outside and soft on the inside, perfect for snacking.
На 100 г
250 kcal
1 arepa
250 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 40 g / 100g | 8 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 8% · Углеводы 63% · Жиры 29%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 arepa (100 g, 250 kcal) — это 13% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 arepa», нужно около 61 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Colombian Arepas: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Angry Potato Wedges | 120 | 2.5 g |
| Bruschetta with Tomato and Basil | 120 | 3 g |
| Roasted Tomato Bruschetta | 130 | 4 g |
| Colombian Arepas | 250 | 5 g |
| Honey Mustard Chicken Wrap | 250 | 20 g |
| Truffle Oil Popcorn | 500 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
5/10
Для похудения
Enjoy as a treat in moderation; can be filling but calorie-dense.
Частые вопросы
- Are arepas gluten-free?
- Yes, they are made from corn flour.
- What can I fill them with?
- Popular fillings include cheese, avocado, or meats.
- How many calories are in one arepa?
- One arepa has approximately 250 calories.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение