Dairy
Сколько калорий в Coconut Yogurt?
A creamy and dairy-free yogurt alternative made from coconut milk.
На 100 г
150 kcal
Cup
225 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 8 g / 100g | 13 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 20% · Жиры 75%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- Cup (150 g, 225 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «Cup», нужно около 55 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Coconut Yogurt: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Frittata | 120 | 8.5 g |
| Savory Corn Pudding | 130 | 4 g |
| Coconut Yogurt | 150 | 2 g |
| Chicken Olive Tapenade | 220 | 20 g |
| Creamy Smoked Salmon Dip | 250 | 18 g |
| Zucchini Lemon Muffins | 290 | 4 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| Cup | 150 g | 225 kcal |
| Spoon | 50 g | 75 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
Higher in fat; use in moderation.
Частые вопросы
- Is it healthy?
- It's dairy-free, but high in fat.
- Can I use it in smoothies?
- Yes, it blends well in smoothies.
- Does it have probiotics?
- Some brands may contain live cultures.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение