Pasta
Сколько калорий в Broccoli Pasta Salad?
Broccoli Pasta Salad combines whole grain pasta with fresh broccoli and a light dressing for a nutritious meal.
На 100 г
150 kcal
1 bowl
300 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4.5 g / 100g | 30 g / 100g | 3.2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 11% · Углеводы 72% · Жиры 17%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (200 g, 300 kcal) — это 15% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 73 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Broccoli Pasta Salad: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 238 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Broccoli Pasta Salad | 150 | 4.5 g |
| Roasted Garlic and Herb Pasta | 150 | 5 g |
| Garlic Mushroom Pasta | 210 | 6 g |
| Creamy Pesto Pasta | 220 | 8 g |
| Thai Green Curry Pasta | 290 | 8 g |
| Spinach Artichoke Pasta | 320 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Packed with fiber and low in calories, it's a perfect light lunch option.
Частые вопросы
- Is Broccoli Pasta Salad healthy?
- Yes, it combines whole grains and vegetables for a nutritious meal.
- What are the main ingredients?
- Primarily made from whole grain pasta and fresh broccoli.
- How many calories are in a serving?
- Approximately 300 calories per bowl.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение