What is a pão de queijo?

It's a traditional Brazilian cheese bread made from tapioca flour.

Are they gluten-free?

Yes, they are naturally gluten-free.

Keep them in an airtight container. Reheat before serving.

Dairy

Deliciously chewy and cheesy bites made with tapioca flour and cheese.

На 100 г

330 kcal

1 piece

165 kcal

(50 g)

Белки	Углеводы	Жиры
10 g / 100g	40 g / 100g	15 g / 100g

Откуда калории

Белки 12% · Углеводы 48% · Жиры 40%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 piece (50 g, 165 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 piece», нужно около 40 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Brazilian Cheese Bread: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

6/10

Enjoy these in moderation due to their higher fat content.

What is a pão de queijo?: It's a traditional Brazilian cheese bread made from tapioca flour.
Are they gluten-free?: Yes, they are naturally gluten-free.
How do you store leftovers?: Keep them in an airtight container. Reheat before serving.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.