Dessert
Сколько калорий в Brazilian Açaí Bowl?
This Brazilian Açaí Bowl is a delightful blend of açaí berries, granola, and fresh fruits. It's a great source of antioxidants and makes for a refreshing dessert or breakfast option.
На 100 г
125 kcal
1 bowl
312 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 22 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 7% · Углеводы 71% · Жиры 22%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (250 g, 312 kcal) — это 16% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 76 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Brazilian Açaí Bowl: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 187 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Tropical Fruit Smoothie Bowl | 80 | 2 g |
| Mango Lime Sorbet | 120 | 0.5 g |
| Brazilian Açaí Bowl | 125 | 2 g |
| Mango Sticky Rice Balls | 200 | 3 g |
| Caramel Apple Nachos | 210 | 1 g |
| Raspberry-Lemon Muffins | 325 | 4.5 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 bowl | 250 g | 312 kcal |
| 1/2 bowl | 125 g | 156 kcal |
| 1 cup | 200 g | 250 kcal |
Полезность
9/10
Частые вопросы
- Is this bowl vegan?
- Yes, it can be made fully vegan by using plant-based granola.
- What fruits can I add?
- You can add bananas, strawberries, or blueberries for extra flavor and nutrition.
- Can I make this a smoothie instead?
- Yes, blending the ingredients can create a delicious smoothie.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение