Dessert
Сколько калорий в Blackberry Orange Muffins?
Blackberry Orange Muffins offer a delightful balance of fruity sweetness and zesty citrus flavors. Made with whole grains and real fruit, they are a wholesome option for breakfast or a snack. Indulge in their moist texture and vibrant taste without the guilt.
На 100 г
220 kcal
1 muffin
220 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 34 g / 100g | 8 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 7% · Углеводы 61% · Жиры 32%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 muffin (100 g, 220 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 muffin», нужно около 54 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Blackberry Orange Muffins: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 187 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Tropical Fruit Smoothie Bowl | 80 | 2 g |
| Mango Lime Sorbet | 120 | 0.5 g |
| Mango Sticky Rice Balls | 200 | 3 g |
| Caramel Apple Nachos | 210 | 1 g |
| Blackberry Orange Muffins | 220 | 4 g |
| Raspberry-Lemon Muffins | 325 | 4.5 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Полезность
6/10
Частые вопросы
- Are these muffins healthy?
- They are a better option than traditional muffins due to their fruit content and whole grains.
- Can I freeze them?
- Yes, you can freeze them for future snacks. Just thaw before enjoying.
- What can I substitute if I don’t have blackberries?
- You can use any berries or even diced apples as a substitute.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение