Are beetroot chips healthy?

Yes, beetroot chips are nutrient-rich and a healthier alternative to regular potato chips.

How many calories are in beetroot chips?

There are approximately 490 calories in 100g of beetroot chips.

Yes, when enjoyed in moderation, they can be a part of a weight loss diet.

Snack

Crispy and flavorful beetroot chips made from real beets, perfect for snacking.

На 100 г

490 kcal

1 oz

140 kcal

(28 g)

Белки	Углеводы	Жиры
6 g / 100g	65 g / 100g	21 g / 100g

Откуда калории

Белки 5% · Углеводы 55% · Жиры 40%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 oz (28 g, 140 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 oz», нужно около 34 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Beetroot Chips: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Angry Potato Wedges	120	2.5 g
Bruschetta with Tomato and Basil	120	3 g
Roasted Tomato Bruschetta	130	4 g
Honey Mustard Chicken Wrap	250	20 g
Beetroot Chips	490	6 g
Truffle Oil Popcorn	500	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 oz	28 g	140 kcal
100 g	100 g	490 kcal

5/10

Enjoy beetroot chips as a healthier snack alternative that satisfies your crunch cravings.

Are beetroot chips healthy?: Yes, beetroot chips are nutrient-rich and a healthier alternative to regular potato chips.
How many calories are in beetroot chips?: There are approximately 490 calories in 100g of beetroot chips.
Can beetroot chips be part of a weight loss diet?: Yes, when enjoyed in moderation, they can be a part of a weight loss diet.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.