Snack
Сколько калорий в Avocado Toast with Salsa Fresca?
Avocado toast with salsa fresca is a trendy snack that's as nutritious as it is delicious. Loaded with healthy fats from avocado and vibrant flavors from fresh salsa, it's a satisfying choice any time of the day.
На 100 г
190 kcal
1 slice
76 kcal
(40 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 18 g / 100g | 11 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 9% · Углеводы 38% · Жиры 53%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 slice (40 g, 76 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 slice», нужно около 19 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Avocado Toast with Salsa Fresca: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Angry Potato Wedges | 120 | 2.5 g |
| Bruschetta with Tomato and Basil | 120 | 3 g |
| Roasted Tomato Bruschetta | 130 | 4 g |
| Avocado Toast with Salsa Fresca | 190 | 4 g |
| Honey Mustard Chicken Wrap | 250 | 20 g |
| Truffle Oil Popcorn | 500 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 slice | 40 g | 76 kcal |
| 100g | 100 g | 190 kcal |
Полезность
9/10
Частые вопросы
- Is avocado toast healthy?
- Yes, it's rich in healthy fats and fiber, making it a nutritious choice.
- What is salsa fresca made from?
- Salsa fresca is typically made from tomatoes, onions, cilantro, and lime.
- How many calories are in avocado toast?
- There are approximately 190 calories in 100 grams of avocado toast.
Похожие продукты
- Angry Potato Wedges120 kcal / 100g
- Honey Mustard Chicken Wrap250 kcal / 100g
- Bruschetta with Tomato and Basil120 kcal / 100g
- Roasted Tomato Bruschetta130 kcal / 100g
- Truffle Oil Popcorn500 kcal / 100g
- Mediterranean Chickpea Wrap150 kcal / 100g
Сравнить Avocado Toast with Salsa Fresca и Angry Potato Wedges
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение