Snack
Сколько калорий в Avocado Toast?
Creamy avocado spread on whole-grain toast, a perfect combination of flavor and nutrition for any time of day.
На 100 г
250 kcal
1 slice
125 kcal
(50 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 20 g / 100g | 17 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 6% · Углеводы 33% · Жиры 61%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 slice (50 g, 125 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 slice», нужно около 30 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Avocado Toast: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Angry Potato Wedges | 120 | 2.5 g |
| Bruschetta with Tomato and Basil | 120 | 3 g |
| Roasted Tomato Bruschetta | 130 | 4 g |
| Avocado Toast | 250 | 4 g |
| Honey Mustard Chicken Wrap | 250 | 20 g |
| Truffle Oil Popcorn | 500 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
A wholesome and filling snack option.
Частые вопросы
- Is this dish gluten-free?
- Use gluten-free bread to make it gluten-free.
- What toppings can I add?
- Try adding cherry tomatoes, feta, or spice blends!
- Can it be prepared in advance?
- While best fresh, you can prepare toppings ahead of time.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение