Is avocado ranch dressing healthy?

In moderation, it can be part of a healthy diet due to its healthy fats.

Can I use this dressing on a diet?

Yes, but be mindful of portion sizes.

Avocado, buttermilk, herbs, and spices.

Fat

A creamy avocado ranch dressing perfect for salads and dips, loaded with flavor.

На 100 г

450 kcal

1 tbsp

68 kcal

(15 g)

Белки	Углеводы	Жиры
1.5 g / 100g	3.5 g / 100g	48 g / 100g

Откуда калории

Белки 1% · Углеводы 3% · Жиры 96%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 tbsp (15 g, 68 kcal) — это 3% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 tbsp», нужно около 17 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Avocado Ranch Dressing: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 480 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 tbsp	15 g	68 kcal
2 tbsp	30 g	136 kcal

4/10

Moderate in calories, best used sparingly.

Is avocado ranch dressing healthy?: In moderation, it can be part of a healthy diet due to its healthy fats.
Can I use this dressing on a diet?: Yes, but be mindful of portion sizes.
What are the main ingredients?: Avocado, buttermilk, herbs, and spices.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.