Is avocado oil dressing healthy?

Yes, it contains heart-healthy fats and vitamins.

How can I use this dressing?

It's perfect for salads, dipping, or drizzling over roasted veggies.

Fat

A creamy dressing made from avocado oil, perfect for salads or drizzling over vegetables.

На 100 г

800 kcal

1 tablespoon

112 kcal

(14 g)

Белки	Углеводы	Жиры
0 g / 100g	0 g / 100g	100 g / 100g

Откуда калории

Белки 0% · Углеводы 0% · Жиры 100%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 tablespoon (14 g, 112 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 tablespoon», нужно около 27 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Avocado Oil Dressing: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 480 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

9/10

Rich in healthy fats, use in moderation to enhance flavors without adding too many calories.

Is avocado oil dressing healthy?: Yes, it contains heart-healthy fats and vitamins.
How can I use this dressing?: It's perfect for salads, dipping, or drizzling over roasted veggies.
Is it vegan?: Yes, it's 100% plant-based.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.