Is avocado chocolate mousse healthy?

Yes, it's a healthier dessert option that provides good fats.

Can I taste the avocado in the mousse?

No, when blended, the avocado flavor is masked by the chocolate.

It can last up to 3 days when stored properly in an airtight container.

Dessert

A decadent dessert made from avocados, perfect for satisfying sweet cravings healthily.

На 100 г

230 kcal

1/2 cup

290 kcal

(125 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	15 g / 100g	20 g / 100g

Откуда калории

Белки 3% · Углеводы 24% · Жиры 73%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1/2 cup (125 g, 290 kcal) — это 14% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1/2 cup», нужно около 71 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Avocado Chocolate Mousse: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 187 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Tropical Fruit Smoothie Bowl	80	2 g
Mango Lime Sorbet	120	0.5 g
Mango Sticky Rice Balls	200	3 g
Caramel Apple Nachos	210	1 g
Avocado Chocolate Mousse	230	2 g
Raspberry-Lemon Muffins	325	4.5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

8/10

Rich in healthy fats, it's a guilt-free indulgence.

Is avocado chocolate mousse healthy?: Yes, it's a healthier dessert option that provides good fats.
Can I taste the avocado in the mousse?: No, when blended, the avocado flavor is masked by the chocolate.
How long does it last in the fridge?: It can last up to 3 days when stored properly in an airtight container.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.