Dessert
Сколько калорий в Açaí Bowl with Granola?
An Açaí Bowl with Granola is a blended smoothie bowl topped with crunchy granola, fruits, and sometimes honey. It offers a good source of antioxidants and can be a delicious breakfast or snack option. Keep an eye on portion sizes, especially if you're monitoring calorie intake.
На 100 г
230 kcal
1 bowl
575 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 41 g / 100g | 8 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 8% · Углеводы 64% · Жиры 28%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (250 g, 575 kcal) — это 29% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 140 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Açaí Bowl with Granola: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 187 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Tropical Fruit Smoothie Bowl | 80 | 2 g |
| Mango Lime Sorbet | 120 | 0.5 g |
| Mango Sticky Rice Balls | 200 | 3 g |
| Caramel Apple Nachos | 210 | 1 g |
| Açaí Bowl with Granola | 230 | 5 g |
| Raspberry-Lemon Muffins | 325 | 4.5 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 bowl | 250 g | 575 kcal |
| 100 grams | 100 g | 230 kcal |
Полезность
7/10
Частые вопросы
- Are Açaí Bowls healthy?
- They can be healthy when made with whole ingredients and controlled portion sizes.
- What toppings can I use on an Açaí Bowl?
- Top with fresh fruits, seeds, nuts, and granola for added texture and flavor.
- Is this bowl high in sugar?
- It can be if sweeteners and high-sugar toppings are added, so choose wisely.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение