Spaghetti Puttanesca vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Spaghetti Puttanesca e Spinach Artichoke Pasta por 100 g.
Spaghetti Puttanesca
Pasta
130 kcal/ 100 g
- Proteína: 5 g
- Hidratos de carbono: 22 g
- Gordura: 4 g
Pontuação de saúde: 6/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Spaghetti PuttanescaSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Proteína: 9 g↑
- Hidratos de carbono: 42 g
- Gordura: 14 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Spinach Artichoke Pasta| Por 100 g | Spaghetti Puttanesca | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 320 |
| Proteína | 5 g | 9 g |
| Hidratos de carbono | 22 g | 42 g |
| Gordura | 4 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 130 in Spaghetti Puttanesca — 190 kcal more, 146% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 4 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 22 g. Per 100 kcal Spaghetti Puttanesca carries 3.8 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Spaghetti Puttanesca wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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