Jamaican Rum Cake vs Mango Lime Sorbet: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Jamaican Rum Cake e Mango Lime Sorbet por 100 g.
Jamaican Rum Cake
Dessert
350 kcal/ 100 g
- Proteína: 4 g↑
- Hidratos de carbono: 50 g
- Gordura: 15 g
Pontuação de saúde: 5/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Jamaican Rum CakeMango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Proteína: 0.5 g
- Hidratos de carbono: 30 g
- Gordura: 0.2 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Mango Lime Sorbet| Por 100 g | Jamaican Rum Cake | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 350 | 120 |
| Proteína | 4 g | 0.5 g |
| Hidratos de carbono | 50 g | 30 g |
| Gordura | 15 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Jamaican Rum Cake carries 350 kcal against 120 in Mango Lime Sorbet — 230 kcal more, 192% on top. The gap sits in the fat — 15 g in Jamaican Rum Cake against 0.2 g — and carbs points the same way: 50 g in Jamaican Rum Cake against 30 g. The same 350 kcal is 100 g of Jamaican Rum Cake or 292 g of Mango Lime Sorbet. Mango Lime Sorbet fits a tight calorie budget more easily; Jamaican Rum Cake is the pick when a small volume has to carry the energy.
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