Jamaican Rum Cake vs Mango Lime Sorbet: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Jamaican Rum Cake et Mango Lime Sorbet pour 100 g.
Jamaican Rum Cake
Dessert
350 kcal/ 100 g
- Protéines: 4 g↑
- Glucides: 50 g
- Lipides: 15 g
Score santé: 5/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Jamaican Rum CakeMango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Protéines: 0.5 g
- Glucides: 30 g
- Lipides: 0.2 g
Score santé: 7/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Mango Lime Sorbet| Pour 100 g | Jamaican Rum Cake | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 350 | 120 |
| Protéines | 4 g | 0.5 g |
| Glucides | 50 g | 30 g |
| Lipides | 15 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Jamaican Rum Cake carries 350 kcal against 120 in Mango Lime Sorbet — 230 kcal more, 192% on top. The gap sits in the fat — 15 g in Jamaican Rum Cake against 0.2 g — and carbs points the same way: 50 g in Jamaican Rum Cake against 30 g. The same 350 kcal is 100 g of Jamaican Rum Cake or 292 g of Mango Lime Sorbet. Mango Lime Sorbet fits a tight calorie budget more easily; Jamaican Rum Cake is the pick when a small volume has to carry the energy.
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