Honeydew Melon Bowl vs Mango Avocado Salad: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Honeydew Melon Bowl e Mango Avocado Salad por 100 g.
Honeydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- Proteína: 0.5 g
- Hidratos de carbono: 9 g
- Gordura: 0.1 g
Pontuação de saúde: 9/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Honeydew Melon BowlMango Avocado Salad
Fruit
120 kcal/ 100 g
- Proteína: 2 g↑
- Hidratos de carbono: 25 g
- Gordura: 4 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Mango Avocado Salad| Por 100 g | Honeydew Melon Bowl | Mango Avocado Salad |
|---|---|---|
| kcal | 36 | 120 |
| Proteína | 0.5 g | 2 g |
| Hidratos de carbono | 9 g | 25 g |
| Gordura | 0.1 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Mango Avocado Salad carries 120 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 84 kcal more, 233% on top. The gap sits in the carbs — 25 g in Mango Avocado Salad against 9 g — and fat points the same way: 4 g in Mango Avocado Salad against 0.1 g. The same 120 kcal is 100 g of Mango Avocado Salad or 333 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Mango Avocado Salad is the pick when a small volume has to carry the energy.
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