Cola (regular) vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Cola (regular) e Sunny Citrus Smoothie por 100 g.
Cola (regular)
Beverages
42 kcal/ 100 g
- Proteína: 0 g
- Hidratos de carbono: 10.6 g
- Gordura: 0 g
Pontuação de saúde: 6/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Cola (regular)Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Proteína: 1 g↑
- Hidratos de carbono: 20 g
- Gordura: 0.5 g
Pontuação de saúde: 9/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Sunny Citrus Smoothie| Por 100 g | Cola (regular) | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 42 | 85 |
| Proteína | 0 g | 1 g |
| Hidratos de carbono | 10.6 g | 20 g |
| Gordura | 0 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 42 in Cola (regular) — 43 kcal more, 102% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 10.6 g. The same 85 kcal is 100 g of Sunny Citrus Smoothie or 202 g of Cola (regular). Cola (regular) fits a tight calorie budget more easily; Sunny Citrus Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
Registe automaticamente
Digitalize qualquer refeição com a app e obtenha logo uma estimativa de calorias e macronutrientes.
Obter a app