Cinnamon Almond Granola vs Mediterranean Veggie Wrap: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Cinnamon Almond Granola e Mediterranean Veggie Wrap por 100 g.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g↑
- Hidratos de carbono: 60 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 7/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Cinnamon Almond GranolaMediterranean Veggie Wrap
Snacks
150 kcal/ 100 g
- Proteína: 6 g
- Hidratos de carbono: 22 g
- Gordura: 5 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Mediterranean Veggie Wrap| Por 100 g | Cinnamon Almond Granola | Mediterranean Veggie Wrap |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 150 |
| Proteína | 10 g | 6 g |
| Hidratos de carbono | 60 g | 22 g |
| Gordura | 20 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 150 in Mediterranean Veggie Wrap — 300 kcal more, 200% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 22 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 5 g. Per 100 kcal Mediterranean Veggie Wrap carries 4 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Mediterranean Veggie Wrap wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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