Almond Butter Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Almond Butter Smoothie e Sunny Citrus Smoothie por 100 g.
Almond Butter Smoothie
Beverages
150 kcal/ 100 g
- Proteína: 5 g↑
- Hidratos de carbono: 20 g
- Gordura: 7 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Almond Butter SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Proteína: 1 g
- Hidratos de carbono: 20 g
- Gordura: 0.5 g
Pontuação de saúde: 9/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Sunny Citrus Smoothie| Por 100 g | Almond Butter Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 85 |
| Proteína | 5 g | 1 g |
| Hidratos de carbono | 20 g | 20 g |
| Gordura | 7 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Almond Butter Smoothie carries 150 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 65 kcal more, 76% on top. The gap sits in the fat — 7 g in Almond Butter Smoothie against 0.5 g — and protein points the same way: 5 g in Almond Butter Smoothie against 1 g. Per 100 kcal Almond Butter Smoothie carries 3.3 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie for volume at a low calorie cost, Almond Butter Smoothie when the meal has to carry protein.
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