Turmeric Coconut Quinoa vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Turmeric Coconut Quinoa i Wild Rice Pilaf with Cranberries.
Turmeric Coconut Quinoa
Grains
150 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 27 g
- Tłuszcz: 5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Turmeric Coconut QuinoaWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Wild Rice Pilaf with Cranberries| W 100 g | Turmeric Coconut Quinoa | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 140 |
| Białko | 4 g | 4 g |
| Węglowodany | 27 g | 30 g |
| Tłuszcz | 5 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Turmeric Coconut Quinoa 150 kcal, Wild Rice Pilaf with Cranberries 140 kcal. The gap sits in the fat: 5 g in Turmeric Coconut Quinoa against 2 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Turmeric Coconut Quinoa brings more fat.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację