Spinach Artichoke Pasta vs Sweet Potato Gnocchi: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Spinach Artichoke Pasta i Sweet Potato Gnocchi.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g↑
- Węglowodany: 42 g
- Tłuszcz: 14 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spinach Artichoke PastaSweet Potato Gnocchi
Pasta
220 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 42 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Sweet Potato Gnocchi| W 100 g | Spinach Artichoke Pasta | Sweet Potato Gnocchi |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 220 |
| Białko | 9 g | 4 g |
| Węglowodany | 42 g | 42 g |
| Tłuszcz | 14 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 220 in Sweet Potato Gnocchi — 100 kcal more, 45% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 3 g — and protein points the same way: 9 g in Spinach Artichoke Pasta against 4 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 145 g of Sweet Potato Gnocchi. Sweet Potato Gnocchi fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację