Roasted Garlic Tomato Soup vs Vietnamese Pho Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Roasted Garlic Tomato Soup i Vietnamese Pho Soup.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato SoupVietnamese Pho Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g↑
- Węglowodany: 15 g
- Tłuszcz: 2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Vietnamese Pho Soup| W 100 g | Roasted Garlic Tomato Soup | Vietnamese Pho Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 80 |
| Białko | 2 g | 5 g |
| Węglowodany | 12 g | 15 g |
| Tłuszcz | 3 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Roasted Garlic Tomato Soup 80 kcal, Vietnamese Pho Soup 80 kcal. The gap sits in the carbs — 15 g in Vietnamese Pho Soup against 12 g — and protein points the same way: 5 g in Vietnamese Pho Soup against 2 g. Per 100 kcal Vietnamese Pho Soup carries 6.3 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Vietnamese Pho Soup is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację