Creamy Cauliflower Soup with Spinach vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Creamy Cauliflower Soup with Spinach i Roasted Garlic Tomato Soup.
Creamy Cauliflower Soup with Spinach
Soup
120 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g↑
- Węglowodany: 15 g
- Tłuszcz: 6 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Creamy Cauliflower Soup with SpinachRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato Soup| W 100 g | Creamy Cauliflower Soup with Spinach | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 80 |
| Białko | 4 g | 2 g |
| Węglowodany | 15 g | 12 g |
| Tłuszcz | 6 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Cauliflower Soup with Spinach carries 120 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 40 kcal more, 50% on top. The gap sits in the fat — 6 g in Creamy Cauliflower Soup with Spinach against 3 g — and carbs points the same way: 15 g in Creamy Cauliflower Soup with Spinach against 12 g. The same 120 kcal is 100 g of Creamy Cauliflower Soup with Spinach or 150 g of Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup fits a tight calorie budget more easily; Creamy Cauliflower Soup with Spinach is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację